Written by Sayaka Nishide.

Category: 発達人の生活


ADHD ASD LIFE 発達人の生活

発達人の大半が“日中眠くなってしまう”という悩みを抱えていると言われています。 発達障害×睡眠障害について、今回は経験談と3つの解決法を書きます。 私は20代前半の頃、32時間眠り続けるなど、異常な睡眠リズムでした。 専 […]

ADHD ASD LIFE LOVE 恋愛と結婚 発達人の生活

結婚した当初、旦那に教えることがたくさんあり自分が毒親になりそうと思いました。 当初は生活や家事ができないパートナーに教えるたび、自分が疲弊し倒れてしまいそうになりました。 そして次第に毒親になりそうな方向に。 そんな自 […]

LIFE 発達人の生活

「発達障害と言っても理解されない」 「説明するのも疲れた」 「人の発言になかなか共感できない・・・」 そんな自分が共感できた、自分に似てるなと思う表現がたくさんあった映画を紹介します (※暴力的な表現、過激な表現は作品と […]

LIFE 発達人の生活

こんにちは、さや豆です。 このような相談をされることが多いです。 結論から話すと私は1日に10時間でも寝て良いと思っています。 私は1日10時間寝てます。 (1日10時間寝ていますが、睡眠時間により月収が減ったことはあり […]

LIFE 発達人の生活

どんなに頑張っても改善しない不眠症、睡眠障害、 私はときどき、10時間以上時差のある国へ行っています。 睡眠障害を乗りこえる方法として、自分の最終手段は、時差が10時間以上ある国へ行くこと✈️ 日本で生きやすい(夜眠れて […]